Ocena: 10/10 Cena: 14,37 $

      

Ale już wypracowałam sobie parę zasad(przepisów), które pomagają mi nie oszaleć , pogodzić to wszystko i po prostu odstresować się. Może one i wam pomogą więc zapraszam do czytania ;

Jak pogodziłam siłownie z lekcjami?

To chyba najprostsza cześć ,  ponieważ postanowiłam sobie , że muszę ćwiczyć 3-4 razy w tygodniu jeden raz na weekend i 3 razy na tygodniu.  Na siłownie chodzę w te dni kiedy kończę wcześnie lub wiem ,że następnego dni nie mam nic ważnego ani nie zadali mi dużo lekcji.  Wniosek?   Jeśli chcesz ćwiczyć rób to wtedy kiedy masz czas, możesz tez ćwiczyć w domu wieczorem a na siłownie chodzić wtedy kiedy kończysz wcześniej albo nie masz zawalonego planu dnia nauką ;).

Stres?

Jak wiemy każdy nawet ci młodsi mają stres związany z szkołą.Sprawdziany,kartkówki odpowiedzi,wredni nauczyciele a w liceum dochodzi jeszcze to całe straszenie maturą i wyborem studiów.To wszystko przytłacza prawda ?Ja w takich momentach po prostu siadam z herbatą w łączam ulubioną muzykę,spotykam się ze znajomymi albo po prostu nalewam sobie pełna wannę cieplutkiej wody i odpływam.Starajcie się tez nie uczyć do późna przed sprawdzianem ,kiedyś to robiłam i kończyło się że wstawałam niewyspana a na sprawdzianie,pomimo wielogodzinnej nauki nie mogłam się skupić ,bo zwyczajnie chciało mi się spać!. Więc przed egzaminem wyśpij się dobrze a rano twój mózg będzie wyspany,pełny energii i będzie pracował prawidłowo.

Oceny,sprawdziany?!

Taaa ta najmniej lubiana opcja szkoły.Niestety jak w gimnazjum było w miarę tak w liceum jest tragedia.Nie,nie chcę nikogo straszyć,tylko nie bójmy się nazywać rzeczy po imieniu.Nie masz czasu na naukę a może po prostu nie chcesz go mieć?Rozgranicz swój wolny czas i zapisuj sobie ważne sprawdziany aby pamiętać o wszystkim.Chcesz wyjść ze znajomymi w sobotę?Nie ma problemu,odrób lekcje i naucz się w piątek a w niedziele przyjdzie ci tylko przypomnieć niektóre fragmenty.Ja tak robię i nie narzekam jeszcze.

Grupy,hobby?

Masz pasję? Super,każdy jej potrzebuje.Boisz się,że w pewnym momencie w natłoku zajęć szkolnych poddasz się,bo nie będziesz miała czasu,siły na nią?Spokojnie ja tez tak mam ,ale mam na to sposób.Jak napisałam wyżej jestem w 2 grupach społecznych plus jeszcze moją pasją jest blog i siłownia.Staram się tak swój czas rozplanować aby na weekend albo w środę (mam najkrócej wtedy lekcje) zrobić jakieś zdjęcia ,napisać post albo po prostu napisać kilka na zapas(polecam jeśli macie dużo wolnego czasu i wenę).Grupy- tutaj było trudniej, obowiązki związane z Radą nie są łatwe ale na szczęście  nie jestem w tym sama.Jeśli nie dajesz rady poproś kogoś o pomoc,przecież jesteśmy ludźmi nie robotami i nie ma się czego wstydzić.Pobudzeni?Wspaniała grupa,chociaż najtrudniejsze było dogranie terminu,który wszystkim będzie pasować ale doszliśmy do porozumienia.Mój miesięczny plan jest tak rozplanowany żeby w piątek znaleźć 2 h przynajmniej dla grupy.Czy daję radę ? Owszem ,bo pamiętajcie dla chcącego nic trudnego!

Nowe plany

Mam zamiar od stycznie chodzić na pole dance,ale muszę dojeżdżać do studia 2h w jedna drogę,czyli wychodzi na to że muszę rozplanować 5 h wolnego czasu 2 razy w tygodniu.Oczywiście boję się,że nie dam rady na dłuższą metę,ale kto nie ryzykuje ten nie pije szampana.A najważniejsze jest pozytywne podejście i wiara we własne możliwości.

Krótko podsumowując: pamiętaj aby uwierzyć w siebie i swoje możliwości ,rozplanuj mądrze swój czas,jeśli ci to pomoże to załóż kalendarzyk(ja sama się w tym gubię i nie mam go),zapisuj najważniejsze rzeczy do zrobienia (daty,sprawdziany,poprawy ocen),pamiętaj aby odpoczywać i spaś minimum 8 h wtedy nasz umysł będzie rano wyspany i lepiej pracował,zrób sobie raz w tygodniu takie mini spa i odstresuj się,wyjdź na spacer ze znajomymi przewietrz się,przecież ile można siedzieć przy książkach ;)

Mam nadzieję,że ilość tekstu was nie przestraszyła i nie zniechęciła.Może pomogłam wam?

Piszcie jakie wy macie sposoby aby "nie oszaleć " w natłoku zajęć.

Czekam ;)

Duże buziaki i miłego dnia

Zdjęcia nie moje :D